Hva er Rullestolrugby?
Rullestolrugby er internationalt en av de hurtigst voksende idrettsgrener og den eneste idrettsgrenen for svært fysiskt handikappede, som ofte ikke har mange muligheter til å dyrke lagidrett.
Rullestolrugby spilles av 2 lag med hver 4 spillere på en basketball bane og med en volleyball. Det gjelder å score mål ved at en spiller krysser motstanderens mållinje, mens ballen er under full kontrol. Ballen sentres, kastes, slås, dribles og trilles i alle retninger. For motstanderen er det om å gjøre å forhindre at det scores ved å hindre motspiller i å komme frem ved å blokkere med rullestolen.

HVEM KAN SPILLE ?
Rullestolrugby er en morsom og aktiv sport for fysiskt handikappede med nedsatt arm eller håndfunktion f.eks. tetraplegikere, muskelsvinn, amputerte, spastikere og leddgiktrammede. Det spilles i spesielt utviklede rugby- rullestoler, så man må være istand til å kjøre en manuel rullestol selvstendig.

TESTING.
For å kompensere for de forskjelligheter de forskjellige handikap gir oss, blir alle spillere testet og klassifisert. Hver spiller tildeles mellom ½ og 3½ poeng alt etter styrke og funksjonsnivå i forhold til det å spille rullestolrugby.
Hvert lag må maksimum ha 8 poeng totalt i laget på banen av gangen fordelt på 4 spillere. Fordi rugby er en meget taktisk preget lagsport, har alle spillere, uansett poengklasse, en viktig funktion for at laget kan fungere.

TRENING.
Rullestolrugby er en idrettsgren, som stiller krav til spillernes fysiske styrke og kondisjon. Vi bruker derfor en del av hver trening på å styrke og forbedre kondisjonen igjennom forskjellig styrke og kjøreteknisk trening. Dessuten øver vi forskjellige spillemåter/lagoppsett, som vi prøver ut når vi trener. Det er utrolig viktig at systemene fungerer og at alle kjenner deres plasser og funksjoner når vi spiller. Uansett fysisk nivå har alle spillere en viktig funksjon. Alt dette er med på at vi får en vesentlig bedre styrke, balanse og rullestolteknikk, noe man også har bruk for i hverdagen.

FREMTIDSPLANER.
Vi har store ambisjoner om å hjelpe andre intresserte rundt om i landet med å starte nye lag. Born to Run er pr. august 08 det eneste i landet.


Born To Run har trening kl.18:30 i Hortenshallen hver onsdag hele skoleåret.

Alle er hjertelig velkommen på treningen for å se hvordan det foregår og kanskje prøve.